I když je akné často spojováno s „pubertální“ pletí, akné trápí všechny věkové skupiny, jde jednoznačně o nejčastější onemocnění kůže. Pokud trápí akné i vás, zřejmě byste dali cokoli, kdyby se objevil přípravek, který by vás ho definitivně zbavil. Samozřejmě existují postupy, které dokáží akné eliminovat, problém spočívá v tom, že jeho léčba je dlouhodobá a často vyžaduje úpravu životosprávy. Když už jste životosprávu upravili a začnete používat specializované přípravky, ideálně na doporučení odborníků, často nastane situace, kdy se akné viditelně zhorší, což většinou vede k náhradě takového produktu. Je to ale opravdu žádoucí?
Ne vždy. Je totiž možné, že vaše pleť začala reagovat a objevil se purging efekt, který rozhodně netřeba hned zatracovat. Co to ale vlastně znamená?
Co je purging efekt?
Purging (Acne Purging), nebo také „očista pleti od akné“, je jev, kdy při používání nových kosmetických produktů, zejména těch s aktivními složkami jako jsou retinoidy, kyseliny AHA/BHA nebo exfoliační masky, dochází k dočasnému zhoršení pleti. Tento efekt nastává, když aktivní složky urychlí obnovu kožních buněk a odhalí nedokonalosti, které se již nacházely pod povrchem kůže, ale zatím nebyly viditelné. Purging tedy urychluje proces, který by přirozeně nastal v delším časovém horizontu. I když to může být frustrující, je to často znamení, že produkt skutečně funguje a působí na pleť hluboko pod povrchem, uvádí na svém webu asociace American Academy of Dermatology.
Jak purging funguje na buněčné úrovni?
Purging je spojený s procesem nazývaným obnova kožních buněk (neboli buněčný obrat). Kůže se přirozeně obnovuje každých přibližně 28 dní, ale produkty jako retinoidy nebo kyseliny mohou tento proces urychlit, což detailně rozebírá studie Journal of Drugs in Dermatology. Aktivní složky pomáhají odstraňovat odumřelé buňky a stimulují růst nových, což může způsobit, že se skryté nedokonalosti objeví na povrchu rychleji. Tento proces může zahrnovat tvorbu nových pupínků, zarudnutí nebo suchost, což je normální reakce na aktivaci buněčného obratu.
Jak rozlišit purging od podráždění nebo zhoršení akné?
Je důležité rozlišit, zda se jedná o purging nebo zda produkt skutečně nesnášíte dobře a způsobuje podráždění. Odlišujeme tedy:
- purging – zhoršení se objeví na místech, kde běžně máte pupínky, a obvykle trvá přibližně 4 až 6 týdnů. Poté by se měla pleť začít zlepšovat.
- podráždění – pokud zaznamenáte silné svědění, pálení, zarudnutí nebo suchost na místech, která nejsou běžně problematická, je pravděpodobnější, že jde o podráždění. V tomto případě může být lepší produkt přestat používat.
- zhoršení akné (Breakout) – pokud akné přetrvává nebo se po více než 6 týdnech stále zhoršuje, může to znamenat, že produkt není vhodný pro váš typ pleti.
Jak je vidět, pro odhalení konkrétního problému je nutná poměrně dlouhá doba, což ne každý zvládne.
Které produkty mohou způsobit purging?
Purging se nejčastěji objevuje při používání produktů, které urychlují obnovu kožních buněk. Mezi takové produkty patří:
- retinoidy – obsahují deriváty vitaminu A, jako je retinol nebo tretinoin, které podporují obnovu buněk a pomáhají snižovat tvorbu kožního mazu.
- kyseliny AHA/BHA – například kyselina glykolová (AHA) nebo kyselina salicylová (BHA), které odstraňují odumřelé buňky a čistí póry.
- exfoliační masky nebo peelingy – produkty s vysokou koncentrací exfoliačních složek, které čistí hluboko pod povrchem pleti.
- různé séra a tonery s aktivními látkami – například produkty s kyselinou azelaovou, pokud mají exfoliační nebo hloubkově čistící účinky.
Jak dlouho může purging trvat?
Purging obvykle trvá přibližně 4 až 6 týdnů. Tento časový rámec odpovídá jednomu nebo dvěma cyklům obnovy kožních buněk. Pokud se pleť po této době nezačne zlepšovat, může to znamenat, že produkt není pro vás vhodný. Dlouhodobé zhoršení, které přetrvává více než 6 týdnů, naznačuje, že je lepší hledat alternativní produkty.
Tipy, jak zvládnout purging
Purging může být značně nepříjemný, ale existují způsoby, jak minimalizovat jeho nepříznivé výjevy:
- začínejte pomalu: pokud zavádíte nový produkt, začněte s nižší frekvencí (např. jednou nebo dvakrát týdně) a postupně zvyšujte.
- hydratace: používejte hydratační přípravky s ingrediencemi, jako je kyselina hyaluronová nebo niacinamid, které zklidňují pleť a podporují kožní bariéru
- opalovací krém: po použití retinoidů nebo exfoliantů je kůže citlivější na UV záření, proto vždy používejte SPF.
- omezení dalších aktivních látek: pokud se pleť začne zhoršovat, může být vhodné dočasně vynechat jiné silné aktivní látky, abyste zmírnili podráždění.
- konzultace s dermatologem: pokud si nejste jistí, zda zažíváte purging, nebo pokud problémy přetrvávají, je dobré poradit se s odborníkem.
Každá léčba vyžaduje čas
Purging efekt může být nepříjemným, ale normálním krokem na cestě k lepší pleti. Problém spočívá v tom, že málokdo purging efekt zná a rozumí jeho procesu, proto je častější, že je léčba daným produktem přerušena a nahrazena novým. Pokud rozumíte tomuto procesu a víte, jak ho zvládnout, můžete dosáhnout lepších výsledků, i když to může trvat nějakou dobu. Pochopení rozdílů mezi purgingem, podrážděním a zhoršením akné je klíčové pro úspěšnou péči o pleť.
