Studie zveřejněná v BMJ Global Health ukázala, že dospívající a mladí lidé poslouchají hudbu, filmy, různá videa a další obsah příliš nahlas a příliš dlouho. Kvůli tomu hrozí, že více než miliarda lidí může přijít o sluch.
„Odhadli jsme, že 0,67 až 1,35 miliardy osob ve věku od 12 do 34 let na celém světě se pravděpodobně věnuje nebezpečnému poslechu, jsou proto ohroženi ztrátou sluchu,“ uvedla pro cnn.com hlavní autorka studie Lauren Dillard. Dodala, že vystavení se zvuku příliš vysoké hlasitosti může unavit smyslové buňky a struktury v uchu. Pokud to trvá příliš dlouho, mohou se trvale poškodit a následně dojde ke ztrátě sluchu, šelesti v uších nebo obojímu.
Výzkumníci provedli metaanalýzu vědeckých článků týkajících se praktik nebezpečného poslouchání publikovaných v letech 2000 až 2021. Nebezpečné poslouchání se podle studie týkalo v případě používání sluchátek a při návštěvách zábavních podniků a akcí, jako jsou bary, kluby a koncerty.
More than 1 billion young people are potentially at risk of #hearingloss because of their use of headphones attendance at loud music venues, concludes a pooled data analysis, published in the journal @GlobalHealthBMJ, by @lauren_dillard and colleagues https://t.co/mtUF1BwH2T pic.twitter.com/9jS1qGTVJY
— BMJ (@bmj_company) November 16, 2022
„Ať už posloucháte hudbu na vlastním zařízení nebo na koncertě, pokud vám začne pískat v uších, je to znamení, že je hudba příliš hlasitá,“ varovala Lauren Dillard. Existují však způsoby, jak zabránit poškození sluchu dříve, než si všimnete příznaků. Některá zařízení umožňují lidem sledovat úroveň poslechu v nastavení vašeho zařízení. Chytré telefony vás v současné době už umí i upozornit, když posloucháte příliš dlouho a příliš nahlas. „Pokud vás zařízení upozorní, že posloucháte hudbu příliš nahlas, snižte hlasitost a neposlouchejte hudbu příliš dlouho,“ dodala autorka.
Odborníci nedokáží jednoznačně říct, která sluchátka jsou pro poslech nejbezpečnější. Doporučují ale používat taková, která snižují hluk v pozadí. Díky tomu mohou pomoci udržet nižší hlasitost, protože lidé nemusí zvyšovat hlasitost, aby přehlušili okolní hluk. Na koncertech je dobré stát dále od reproduktorů a pokud je to možné, udělat si během koncertu od hluku přestávku.
